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【教学质量提升月】体育系开展《瑜伽》教学公开课
4月13日上午，体育系在食堂三楼教室开展《瑜伽》教学公开课。本次公开课由体育系温桂灵老师主讲，体育系教师代表参与听课。
温桂灵老师在本次瑜伽课的教学内容为：八体投地式、眼镜蛇式、顶峰式等动作的教学。同学们在温桂灵老师温柔的引导声和舒缓的音乐声中缓慢放松紧张的身躯，并跟随着老师的引导进行瑜伽训练，在动与静的结合中，体验瑜伽运动带来的乐趣。
课后学生表示通过本次瑜伽课，让呼吸变得更加平静，心态回归平和以及静谧，身体机能得到了强化，将在日常生活中循序渐进强化训练，达到瘦身塑型、提升个人气质的作用。听课教师们还就如何进一步上好公共体育瑜伽课进行了充分交流探讨。
本次教学公开课为体育系青年教师提供了一个实践教学理念、展示自我的机会，有利于体育系教师在不断探索、不断反思的良好氛围提升教学质量，促进青年教师的专业化成长。
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